ストレートネック

近年、パソコンやスマホの普及によって、『ストレートネック』の人が増えています。日本では約8割の人がストレートネックといわれており、接骨院・整骨院に肩こりや腰痛で来院する人のほとんどがストレートネックになっています。

ストレートネックは万病の元です。接骨院・整骨院でストレートネックを改善することで、肩こりや腰痛だけでなく、頭痛やめまい、耳鳴りなどがなくなったという方が大勢いらっしゃいます。

ストレートネックとは、首の骨がまっすぐになってしまった状態のことをいいます。首は本来「くの字」にカーブしているものですが、スマホやパソコンの長時間の使用によって、うつむいた状態で頭を支えるために首のカーブが失われてしまうのです。

接骨院・整骨院でのストレートネックの施術ですが、まず首の筋肉の状態をチェックして、どのような整体法が適しているかを見極めた後、筋肉と骨の位置を調整して、首を自然にカーブした状態に戻していきます。具体的には頭と首の境目(後頭骨と第一頸椎の間の関節)をゆるめるという施術を接骨院・整骨院では行います。また、ストレートネックは頸椎の下の方が圧迫されてしまうため、接骨院・整骨院ではこの部分もゆるめる施術を行います。

また、二重あごや首のしわが気になると接骨院・整骨院を訪れた方も、ストレートネックが原因のことが多いです。接骨院・整骨院でストレートネックを改善する施術を行った結果、二重あごや首のしわが解消することがあります。気になる方は美容エステ等に拘らず、接骨院・整骨院に行ってみるのも良いでしょう。

ストレートネックにならないよう、日頃から姿勢に気をつけることも大切です。例えば、スマホを使用する時はうつむかずにスマホを顔の高さまで上げて操作する、パソコンの画面の高さを目線と水平になるように調整するといったことでかなり首の負担が減ります。

接骨院・整骨院では、ストレートネック改善のため、日常生活での注意点やアドバイスも受けることができます。

首だけでなく全身を良く診てから、不調の原因を探ってくれるのが接骨院・整骨院の良いところです。何が原因かわからない、生活習慣をどのように改善したら良いかわからないと悩んでいる方は、ぜひ一度接骨院・整骨院で相談してみてください。