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便秘

便秘

便秘とは日本内科学会が定義したところによると、3回以上排便がないことを言います。とはいえ、1週間ほど便が出ないことも良くあるという人もいれば、1日でも便が出ないとお腹が張って苦しいという人もいます。便秘が続くとお腹が張って苦しいというだけでなく、おならが続く、吐き気や胃もたれがすることがあります。さらに、お肌が荒れたり、腰の痛みや頭痛にまで発展することもあります。自律神経が乱れ内臓機能が低下していることが関係していることがあります。接骨院・整骨院では、全身のバランスを整え自律神経を安定させることで、内臓機能の働きを活発し、自然と排便しやすい身体づくりをすることができます。

便秘の原因は自律神経の乱れにあった！？

接骨院・整骨院の施術は、まず一人一人の生活習慣などをお聞きし、便秘の原因を突き止めることから始まります。便秘の原因にはいろいろなものがあります。血便や激しい腹痛などがある場合はもしかしたら消化管や大腸の病気が関係しているかもしれませんので、その場合は病院に行って検査を受ける必要があります。

しかし、病気などは全くない健康な人でもたくさんの人が便秘に悩んでいます。それには日常の生活習慣が原因となっていることも少なくありません。例えば、姿勢の悪い人は便秘にもなりやすくなります。姿勢が悪いと、骨盤や背骨などに歪みが出てしまい、自律神経が乱れます。自律神経と腸の働きには深い関係があり、自律神経が乱れると腸機能に支障がでて、便秘になります。過度のストレスも自律神経の乱れを引き起し便秘の原因となっていることがあります。

また、骨盤などの骨の歪みによって内蔵が圧迫され内臓機能が低下し、スムーズな排便が難しくなっていることもあります。デスクワークなど、常にお腹が圧迫された状態でいる方や運動不足の方も便秘になりやすく、排便を我慢してしまうことも排便リズムが崩れて便秘になる原因の一つです。

整骨院・接骨院で全身のバランスと自律神経を整えよう！

骨盤や背骨、助骨に歪みが出る原因としては、デスクワークで長時間同じ姿勢でいたり、姿勢が悪かったりと毎日の生活習慣が関係していることが多く、自分だけで治すのは簡単ではありません。接骨院・整骨院では骨のプロが骨盤矯正などを行い、全身のバランスを整えてくれます。さらには、内臓機能を回復させるための腹部への施術を行うことで、便秘の改善を図ることができます。

お腹や首周辺を矯正することによって、自律神経を安定させることもできます。自律神経が正常に働くと、腸機能も正常に働くようになります。このような施術によって、今までは薬を飲まないと便がなかなか出なかったという人も、自然にスムーズな排便ができる体に整い、便秘からやっと解放されたという方も少なくありません。

便秘は体の毒素をうまく体外に排出できないということで、肌荒れや吐き気、また頭痛などの原因になることもあります。便秘で長年お悩みの方はぜひ一度、お近くの接骨院・整骨院にご相談ください。